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Encuentra inspiración, recursos y reflexiones para cuidar tu salud emocional y dental desde un enfoque integrador.
Episodio : 01
Carta de bienvenida
Querido compañero, querida compañera.
Soy la Doctora Alba Sánchez, cirujana, profesora y coach experta en PNL.
Quiero darte la bienvenida a este audioblog donde compartiré aspectos relevantes para tu carrera profesional que tengan que ver con la mejora continua y el rendimiento clínico que están englobados dentro del paradigma de la educación permanente. Estoy segura de que ya observaste que la verdadera carrera empieza cuando finalizas los estudios y tienes que lidiar con lo que sabes, tanto si lo dominas como si no. Y también tienes que lidiar contigo mismo/a. …
Episodio : 02
¿Necesito un coach si soy dentista?
Hola dentista. Bienvenido una vez más a este audioblog en el que se tratan aspectos relevantes para ejercer nuestra profesión. Soy la Dra Alba Sánchez y hoy hablaré sobre qué es el coaching y cómo puede ayudarte.
Los profesionales del sector de la salud, en particular los odontólogos, enfrentan altos niveles de exigencia que pueden derivar en estrés y agotamiento, superando a los observados en entornos no sanitarios. Diversos estudios demuestran que los odontólogos, especialmente aquellos dedicados a la cirugía, se encuentran entre los profesionales con mayor riesgo de desarrollar problemas de estrés relacionados con su actividad laboral. Este fenómeno no solo afecta a los dentistas, sino también a su equipo de trabajo y a los estudiantes de odontología, …
Episodio : 03
Cómo puede ayudarte la Programación NeuroLingüística (PNL)
Bienvenido al audioblog en el que se tratan aspectos relevantes para ejercer la odontología. Soy la Doctora Alba Sánchez y hoy te explicaré qué es y cómo puede ayudarte la programación neurolingüística.
¿Alguna vez te has detenido a pensar cómo funciona tu cerebro? A lo largo de tu vida, vives experiencias que conforman tu realidad, esa que percibes sensorialmente y que se transforma en tu «verdad», lo que crees que son las cosas. Esta realidad influye directamente en las decisiones que tomas. Así como puedes asociar un olor agradable con una persona o una situación, tu cerebro también puede vincular un sonido o una imagen con una experiencia o emoción negativa. Además, lo que pensamos acerca de nosotros mismos o de lo que nos sucede genera emociones, …
Episodio : 4
¿Qué es el mapa mental y cómo puede ayudarte a conectar con las personas?
Bienvenido y bienvenida al audioblog de odontología, un espacio donde se exploran herramientas y conceptos esenciales para mejorar la práctica clínica. Soy la Doctora Alba Sánchez y hoy hablaré sobre qué es el mapa mental y cómo puede ayudarte a conectar con las personas.
El término «mapa mental» se utiliza frecuentemente en coaching y desarrollo personal para referirse a la forma en que cada persona interpreta la realidad. En odontología, comprender este concepto puede marcar una gran diferencia en cómo nos relacionamos con los pacientes y con nuestros compañeros de equipo.
Cada persona tiene una visión única del mundo, formada por sus experiencias y creencias. Este «mapa» actúa como un GPS interno que nos ayuda a interpretar nuestro entorno. Por eso, es habitual que diferentes personas usen distintas palabras para referirse …